Tomsk-kuhnja.ru

Кухни Томска
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем и во сколько слоёв лучше шпаклевать стены

Чем и во сколько слоёв лучше шпаклевать стены?

Планируем ремонт, пригласили мастеров. Стены и потолки ровные, дом панельный, присутствуют маленькие царапины , трещины, небольшие выпуклости (как будто цементом что-то замазали). Мастера предлагают шпаклевание по провилам под обои: бетоноконтакт — родбранд — ветонит, а стену под покраску: бетоноконтакт — родбранд — ветонит — шитрок.
Меня интересует целесообразность использования двух шпаклёвок, не лишние ли это, ведь стены выравнивания не требуют, только убрать мелкие царапки, трещины.?
И почему нельзя шитрок сразу на родбранд, не используя ветонит?

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

irik написал :
Мастера предлагают шпаклевание по провилам под обои: бетоноконтакт — родбранд — ветонит, а стену под покраску: бетоноконтакт — родбранд — ветонит — шитрок.
Меня интересует целесообразность использования двух шпаклёвок, не лишние ли это, ведь стены выравнивания не требуют, только убрать мелкие царапки, трещины.?

Бредят Ваши мастера, или разводят Вас!

Ротбанд это ШТУКАТУРКА! Слой от 5 мм до 5 см. Ветонит, как я понимаю, LR+ имеется ввиду?

Если стены ровные, то зачем их штукатурить? Или Вам просто кажется, что "ровные"?

По идее, под обои одного Ротбанда достаточно, если умеючи, если не очень умеючи, то шпакленуть слегка LR+ и прошкурить. Под покраску LR+ не пойдёт, надо финишную какую то. Но тут, ИМХО, не стоит поверх LR+ шпаклевать чем то, она не водостойкая, обратимая ( разведётся обратно в шпаклёвку при намокании), но тут я не в курсе, чем шпаклевать лучше, может что профи скажут

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

abс написал :
Под покраску LR+ не пойдёт

Я отшпаклевал и потолки и стены под покраску с LR+, покрасил акрилом без проблем.

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

бетонных ровных стен не бывает)штукатурьте, потом шпаклюйте и все ок будет

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

Basic написал :
Я отшпаклевал и потолки и стены под покраску с LR+, покрасил акрилом без проблем.

Потолок я то же красил по LR+ ИМХО, фракция у неё крупновата под покраску, тяжело идеально отшкурить, на потолке не видно, а на стенах, при разглядывании впритык, можно и заметить косяки.

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

irik написал :
Мастера предлагают шпаклевание по провилам под обои: бетоноконтакт — родбранд — ветонит,

В свою очередь предложите мастерам заменить ротбанд на обыкновенный строительный гипс, который раз в 12 дешевле ротбанда.

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

а про шитрок кто-нибудь сказать что может? это финишная готовая шпатлёвка. Ведь её можно сразу на родбранд, минуя LR+?

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

НиколайР написал :
В свою очередь предложите мастерам заменить ротбанд на обыкновенный строительный гипс, который раз в 12 дешевле ротбанда.

да по цене он меня не смущает, меня больше беспокоит многослойность работы, смысл в этом есть?

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

есть смысл,шитрок отлично, гипс чистый не советую, не обязательно ротбанд, подойдет любая мелкозернистая гипсовая штукатурка

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

да не, что родбанд + финишная шпаклёвка я согласна, что так надо!
я не понимаю почему мастера хотят вначале родбанд, второй слой ветонит LR+, а третьим слоем шитрок!
Зачем две финишные шпаклёвки? если шитрок лучше (глаже для последующей покраски), то зачем надо ветонит ложить? Это развод на деньги или хитрая технология такая?

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

irik написал :
да по цене он меня не смущает, меня больше беспокоит многослойность работы, смысл в этом есть?

Да. Каждый материал имеет свое назначение. Ротбанд- выравнивание несущей конструкции, ЛР+ для выравнивание того, что не смогли штукатуркой. Если гипсовую штукатурку используют для выравнивание негладкой бетонной стены (шпаклевкой бетон ровнять получиться дольше и дороже), то лучше шпаклевать- загладить тонкий слой сложно. Шитрок- финишная мелкозернистая, она дает гладкую поверхность под покраску.

irik написал :
а про шитрок кто-нибудь сказать что может? это финишная готовая шпатлёвка. Ведь её можно сразу на родбранд, минуя LR+?

При условии что была возможность загладить поверхность- например штукатурка по маякам. Если загладить- да.

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

irik написал :
я не понимаю почему мастера хотят вначале родбанд, второй слой ветонит LR+, а третьим слоем шитрок!

наверно у них после ротбанда остаются крупные царапины и т.д. — поэтому они хотят ветонитом подровнять — а потом только шитроком.

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

irik написал :
Зачем две финишные шпаклёвки? если шитрок лучше (глаже для последующей покраски), то зачем надо ветонит ложить? Это развод на деньги или хитрая технология такая?
__________________

Технология. Как я понял ротбанд используется для подравнивания, вытягивания правилом бетона, с затиркой и прочими неровностями. ЛР+- шпаклека которую можно наносить большими слоями чем Шитрок, она дешевле (в расчете на толщину слоя- когда нужно убрать то, что не удалось убрать Ротбандом) и предназначена именно для того, чтобы сравнительно большие нервности можно было убрать максимально легко. Шитрок- только чтобы убрать мелкие неровности- царапины, крупную фактуру основы и прочее, подготовить под покраску.

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

michael( S.-Pb) написал :
Шитрок- только чтобы убрать мелкие неровности- царапины, крупную фактуру основы и прочее, подготовить под покраску.

Я вот тоже не понимаю, зачем там LR+? После оштукатуривания Ротбандом не остаётся таких неровностей, для которых нужна толщина шпаклевания 1-3 мм, надо шпаклевать на сдир, а LR+ для этого плохо подходит — крупновата фракция.

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение
Читайте так же:
Клей для шпаклевки газобетона

Не советую под обои Vetonit. Намокает от обойного клея, становится рыхлым и при подрезке обоев крошится. Вообще от него отказались в пользу Sheetrock, лет 8 назад. Фокус в том,что выравнивать Vetonit-ом проще. Толстые слои шпаклёвки получаются без усадки и без "дырок".

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

abс написал :
Я вот тоже не понимаю, зачем там LR+?

irik написал :
Стены и потолки ровные, дом панельный, присутствуют маленькие царапины , трещины, небольшие выпуклости (как будто цементом что-то замазали). Мастера предлагают шпаклевание по провилам под обои:

Есть разница- подтягивать правилом и штукатурить по маякам. По маякам- да, быстрее и проще заштукатурить с заглаживанием и один два раза пройти на сдир, если именно тонкими слоями что- то подтягивать- загладить все практические нереально, нужно шпаклевать.

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

michael( S.-Pb) написал :
Есть разница- подтягивать правилОм и штукатурить по маякам.

А я только по маякам и умею, без них и руки трясутся и глаза косят

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

Максим84 написал :
бетонных ровных стен не бывает)

В новых домах сейчас бывают. Я сам сейчас жалею, что меня когда-то развели на штукатурку, хотя сам видел, что отклонения до 3мм на 2м можно было просто шпаклевкой исправить.
Шпаклевку советую Пуфас №5. Слой — ЛЮБОЙ (от 0мм до 5см). Прочность — гораздо выше чем Ветонит ЛР+. Под покраску вполне пойдёт: у меня потолки так сделаны.

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

может в питере и бывают, но эт вертикальное отклонение, а по горизонту?

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

michael( S.-Pb) написал :
Есть разница- подтягивать правилом и штукатурить по маякам.

мастера сами сказали, что по маякам не надо, стены нормальные.

У меня ещё вопросик между слоями родбанда, ветонита и шитрока надо грунтовкой проходит?. Ну т.е. грунтовка-родбанд-грунтовка-шитрок?

А по ценам можете сориентировать Они просят за работу 600р. за грунтовка-родбанд-ветонит и +100р. шитрок. Мне кажется дороговато.

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

irik написал :
мастера сами сказали, что по маякам не надо, стены нормальные.

Они Ротбанд "под правило" будут наносить. Это же ппц, намного сложнее, чем по маякам и ИМХО, намного кривее. Не понятен отказ от маяков, минимальный слой Ротбанда 5мм, а штукатурные маяки 6 мм, т.е. в самый раз. Без маяков ещё может быть оправданно, при очень кривых стенах, когда выправлять их не собираются и хотят сделать лишь визуально ровно. А при прямых стенах оказываться от маяков — странно. Я бы сильно задумался о квалификации мастеров и, особенно, об их понятии о качестве!

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

irik написал :
мастера сами сказали, что по маякам не надо, стены нормальные.

irik написал :
Они просят за работу 600р. за грунтовка-родбанд-ветонит и +100р. шитрок

Похоже на развод. Торгуйтесь и требуйте качество.

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

waw0375 написал :
Похоже на развод. Торгуйтесь и требуйте качество.

ага, я уже чуть промониторила цены по фирмам, средняя цена намного меньше. если не скинут цену, то будем искать других мастеров

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

irik написал :
Цитата:
Сообщение от irik
Они просят за работу 600р. за грунтовка-родбанд-ветонит и +100р. шитрок

Похоже на развод. Торгуйтесь и требуйте качество.

Поддерживаю. В качества совета: у мастеров должен быть прожектор на штативе — выявлять неровности в косых лучах, иначе при покраске вылезут все огрехи.

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

abс написал :
Они Ротбанд "под правило" будут наносить. Это же ппц, намного сложнее, чем по маякам и ИМХО, намного кривее.

Это разное- одно для одного, другое для другого. Ничего сложного в этом нет.

irik написал :
У меня ещё вопросик между слоями родбанда, ветонита и шитрока надо грунтовкой проходит?. Ну т.е. грунтовка-родбанд-грунтовка-шитрок?

irik написал :
А по ценам можете сориентировать Они просят за работу 600р. за грунтовка-родбанд-ветонит и +100р. шитрок. Мне кажется дороговато.

Да. Поищите других, сравните.

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

Сходу настоятельно рекомендую: лучше несколько раз подробно и внимательно расспросить и выслушать мастера который будет работать. Будете слушать посторонних начнете строить ШАТТЛЫ и от истины уйдете очень далеко. на первый взгляд заявления подрядчика ( c Ваших слов ) сомнений не вызывает.
О ценах. Публикуемые фирмами цены рекламный мираж. Мелкие шрифты и прочие примочки они обнародуют когда им надо будет.Разговаривайте с мастером, а лучше слушайте и анализируйте

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение

Максим84 написал :
может в питере и бывают, но эт вертикальное отклонение, а по горизонту?

Еще лучше: стену в идеально плоской опалубке при монолитном строительстве льют. Наклонить её можно, а вот искривить — сложно даже кривыми руками.

  • Просмотр профиля
  • Личное сообщение
Читайте так же:
Какая финишная шпаклевка лучше для потолка под покраску

по нормальным, не сильно кривым стенам, ротбанд разве что объкем комнаты уменьшит.
Многие мои знакомые, кто сам в вопросе разбирается и делает сам, а не слепо доверяет среднеарифметическим "мастерам", действительно предпочитают, как выше кто-то уже говорил, выровнять пуфосом (в тех местах, где стена уж действительно требуют большого слоя для выравнивания, можно в целях экономии ротбанбом прежде). и на обеспыленную стену и после каждого слоя не бетоноконтакт, а грунтовку глубокого проникновения, пуфос после нее еще крепче станет. (тем более под покраску пуфос намного лучше ветонита, слишком мягкого и хрупкого). можно сверху финишную мелкозернистую шпаклевку, и потом краску.
я тоже сама так делала кухню, и нисколько не жалею, что подороже пришлось заплатить за пуфас, чем за ветонит, зато вместо 10 мешков ротбанда, как мне зачем-то хотели наемники сделать, обошлось 2 мешками пуфаса, и площадь кухни осталась прежней, и все ровно и главное прочно- по крашеной стене можно и табуреткой задеть, вмятины не остается

Штукатурка стен от А до Я. Всё, что важно знать перед ремонтом

Штукатурка — основа качественной отделки. Почему важно ответственно подойти к этому этапу ремонта и как распознать недоброкачественную работу?

Штукатурка стен от А до Я. Всё, что важно знать перед ремонтом

Штукатурные работы – один из фундаментальных и самых трудоемких этапов капитального ремонта. Вроде бы все знают, что в список работ надо внести оштукатуривание стен, но когда время подходит к делу, то появляется много вопросов.
Зачем штукатурят стены? Можно ли обойтись без штукатурки? Какие бывают виды оштукатуривания стен? Как распознать недобросовестную бригаду и как проверить качество выполненной работы?

В этой статье мы ответим на вышеуказанные вопросы. Уверены, что она поможет сэкономить вам время и нервы, а также четко поставить задачу для строительной бригады и уверенно принять у нее выполненный этап работы по оштукатуриванию.

Зачем штукатурят стены?

Ровные стены – залог качественной финишной отделки, которая только в таком исполнении может гарантировать долгосрочную эксплуатацию и эстетически приятный вид.

Обязательная ли надо выравнивать стены? Да!

Если это не сделать, то декоративные покрытия быстро придут в негодность, а, например, при некоторых видах освещения будут заметны все неровности стены. Благодаря штукатурке можно добиться идеально ровной поверхности под покраску или оклейку обоями, а также она может быть использована в качестве основного или декоративного покрытия.

Заделка швов и упрочнение стен

Если стены оштукатуриваемого помещения сложены из кирпича или блоков, то штукатурные работы – обязательный этап ремонта. Швы между строительными элементами (даже если кладка выполнена с использованием очень качественных материалов) зачастую выполняют роль своеобразных мостиков холода – мест, через которые в помещение попадает холодный воздух. Если их не загерметизировать, то придется больше платить за отопление, а отделочные покрытия быстрее придут в негодность. Такая же ситуация происходит и с трещинами в стенах, от которых не застрахованы ни новостройка, ни старый фонд.

Очень часто в новостройках можно встретить случаи, когда перегородка между комнатами возведена из узких пеноблоков. В такой ситуации не обойтись без двустороннего оштукатуривания: оно значительно помогает увеличить прочность стены без дополнительных строительных работ.

Можно ли обойтись без штукатурки?

Обойтись без оштукатуривания стен при проведении капитального ремонта можно лишь в нескольких случаях:

  • Когда межкомнатные перегородки возводятся из гипсокартона или выравниваются с его помощью: он достаточно ровный изначально;
  • Стены сами по себе ровные из монолитного бетона или железобетонных плит (например, в новом панельном доме).

В вышеуказанных случаях можно избежать штукатурных работ, но необходимо не забывать про финальную шпаклевку поверхностей перед декоративной отделкой.

Какие бывают виды оштукатуривания стен?

Есть два вида оштукатуривания стен: под правило и по маякам. Ниже подробно расскажем про каждый.

Штукатурка под правило – это способ, когда нанесенную на стену штукатурку мастер аккуратно разравнивает правилом до идеально ровной поверхности, заделывая трещины и неровности. Подобного оштукатуривания вполне достаточно для того, чтобы выровнять поверхность стены под оклейку обоями, но есть один большой нюанс: выровнять геометрию помещения в этом случае не получится. Например, плоскость стены будет хоть и ровная, но под наклоном, а углы между стенами могут быть не равны 90 градусам.

Но это не значит, что этот способ не имеет право на существование.

Например, штукатурку под правило можно использовать для бюджетного базового варианта ремонта или в подсобных помещениях, в которых геометрия стен не важна.

Так же этот способ очень доступен: он не сложен для самостоятельных работ, его часто используют начинающие мастера или «мастера на все руки», расход штукатурки под правило гораздо экономичнее, чем в случае штукатурки по маякам.

Читайте так же:
Кнауф шпаклевка как делать

Штукатурка по маякам

Самый надежный способ выровнять стены – это заказать у мастеров штукатурку по маякам. Данный вариант дает возможность выравнивания стен по вертикальному уровню и для придачи помещению нужной геометрии (углы 90 градусов, ширина дверных проемов, параллельность стен итд). Суть способа в том, что с помощью лазерного уровня на стены монтируется с определённым шагом маяки, а после на стену наносится штукатурка и разравнивается правилом в уровень верхней точки маячков. Такой способ работы можно доверить только профессионалам, он требует большего расхода штукатурки, но позволяет создать идеальную геометрию помещения.

В каких случаях нужна штукатурка по маякам?

— если для декоративной отделки стен будут использоваться требовательные к поверхностям материалы (покраска, венецианская штукатурка, мелкоформатная плитка);

— в зоне монтажа кухонной и встроенной мебели;

— в зоне монтажа душевых поддонов и ванн с угловым примыканием.

Обратите внимание! Обязательно перед началом работ уточните, каким способом будет проходить процесс оштукатуривания и где будут выдержаны углы 90 градусов! Добросовестные мастера никогда не будут выполнять работу под правило в вышеуказанных случаях! Поэтому остерегайтесь халтурщиков и уточните, каким способом будут проводиться работы в вашем случае. Не верьте в сказки, что и под правило все отлично получится.

Существует еще один относительно новый способ выравнивания схем — механизированная штукатурка.

Процесс механизированной штукатурки выполняется по той же схеме, что и выравнивание по маякам, только с одним отличием: мастер наносит смесь на стену не с помощью шпателя, а с помощью специального оборудования, которое подает раствор ровным слоем с одинаковым давлением.

Плюс этого способа в том, что он значительно быстрее ручного исполнения за счет быстрой подачи смеси и возможности за один раз наносить слой штукатурки до 7 сантиметров, чего ручным способом добиться сложно. Механизированная штукатурка отлично подойдет в случае отделки большой площади стен или очень сжатых сроков ремонта.

Как проверить качество выполненной работы?

Это очень важный пункт: не пренебрегайте проверкой сданной работы, как многие это делают, потому что не знают, на что нужно обратить внимание. Мы ниже расскажем, как проверить хорошо ли выполнена задача по оштукатуриванию стен.

Помните, штукатурка — это один из первых этапов вашего ремонта и от него напрямую зависит качество и стоимость процесса обустройства квартиры в дальнейшем.

Должна быть соблюдена технология нанесения и высыхания штукатурки

Высыхание штукатурного слоя должно проходить равномерно, оно не должно быть слишком быстрым и резким. В дальнейшем такая спешка повлияет на крепость штукатурного слоя, его осыпание, появление на поверхности трещин. Время высыхания сугубо индивидуально и зависит от времени года/толщины слоя/ состава раствора и других нюансов.

Спросите у мастеров перед началом работы ориентировочное время высыхания – хорошие специалисты с опытом должны будут ответить на этот вопрос. Средние сроки высыхания цементно-песчаной смеси около десяти дней. Учтите, зимой срок ожидания может увеличиться, но применять резкие способы сушки помещения нельзя ни в коем случае!

Кроме того, хороший прораб должен проверить помещение на соблюдение условий высыхания в нем раствора, используемого в работе.

Проверяйте сами. Своими глазами и руками. Не стесняйтесь

Попросите у бригады угольник и убедитесь в том, что углы действительно 90 градусов. Лучше этот момент проверите вы сами, чем потом узнаете эту не очень приятную новость от замерщика кухни. Особенно тщательно проверьте те места, где будет происходить установка кухонной или встроенной мебели. С помощью уровня проверьте ровность стены по вертикали: этот момент, например, будет важен при установке дверных наличников.

Вытаскивание маяков

После высыхания штукатурного слоя строители должны обязательно извлечь маяки, иначе в дальнейшем они будут ржаветь, портить финишную отделку и избавиться от такого последствия халтурной работы будет непросто.

Обязательно убедитесь, что этот момент выполнен!

Как можно проверить? На штукатурке будут видны полосы заделки щелей, которые обязательно останутся после извлечения маяков.

Если все вышеперечисленные пункты выполнены правильно и прошли вашу проверку, то смело интересуйтесь у строителей, когда можно приступать к следующему этапу ремонта.

Выше мы самые важные нюансы, которые необходимо знать перед началом штукатурных работ, для проверки сметы, выставленной бригадой строителей, и, главное, для приемки сданной вам работы. Надеемся, что это поможет тем, кто впервые сталкивается с капитальным ремонтом и поможет избежать казусов, связанных с некачественным исполнением работ.

Питание при коронавирусной инфекции

На сегодня диета при коронавирусе рассматривается как поддерживающий мероприятие, направленное на поддержку работу иммунной системы в борьбе с коварным вирусом.

Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции

Необходимо на период болезни и после исключить употребление следующих групп продуктов:

  1. Сладкое и сдоба;
  2. Приправы;
  3. Соус, кетчуп, майонез;
  4. Колбасные изделия и копчености;
  5. Полуфабрикаты;
  6. Кофе, шоколад;
  7. Алкоголь;
  8. Транс — жиры (торты, вафли, маргарин, фаст-фуд).

Данная категория продуктов приводит к угнетению функции иммунной системы и нарушает работу нашей микрофлоры кишечника.

1. Иммуномодулирующую функцию выполняют:

— Витамин Д уменьшает высвобождение провоспалительных цитокинов, уменьшает воспалительные реакции и повреждения легких. Его мы можем получить из таких продуктов как:

  • жирная рыба;
  • яйца;
  • красная икра;
  • печень, говядина.
Читайте так же:
Когда надо затирать шпаклевку

ликопин содержатся в помидорах, грейпфрутах, шиповнике и других красно-оранжевых плодах.

Селен: яйца, творог, семечки.

Протеин — это строительный материал для ферментов, интерферонов, лейкоцитов и т.д. Поэтому важно обеспечить достаточное количество белка в рационе. Вегетарианцам следует дополнить рацион белковыми добавками. Рекомендуется употреблять говядину и баранину за счет полноценного получения аминокислот, которые улучшают метаболизм и функциональное состояние иммунных клеток.

Витамин С — необходимые нутриенты для лейкоцитов, улучшая всасывание железа, тем самым дает возможность лучше противостоять организма с инфекциями. Он также уменьшает выработку провоспалительных цитокинов,

β-глюкан из грибов стимулируют выработку иммуноглобулинов, обладают общей иммуностимулирующей, положительно влияют на кишечник. Содержатся в любых грибах. С безопасных и доступных по цене — гриб вешенка.

Пробиотики. При употреблении пробиотиков активируются иммунные клетки дыхательных путей, как следствие — повреждение легочной ткани будут меньше. (Кефир, йогурт, квашеная капуста, кимчи, комбуча, мягкие сыры и хлеб на закваске)

2. Гиперответ иммунной системы

Гиперответ иммунной системы или цитокиновый шторм — одно из самых опасных состояний при SARS-CoV-2. На сегодняшний день такие вещества рассматривают как потенциально подовляющие цитокиновый шторм:

  • куркумин
  • бергамот;
  • ресвератрол, лютеолин.

Добавьте в диету при коронавирусе: куркуму, чай с бергамотом (лучше зеленый), какао, черный виноград, сельдерей, цитрусовые.

3. На подавление вируса и его способности к размножению влияют:

цинк (устрицы, говядина, семена тыквы, кешью, рыба, молодая баранина, мясо кроликов и цыплят, яйца, говяжья печень, помидоры, картофель, редька, капуста, чеснок, спаржа, лук, яблоки, малина, инжир, черная смородина, финики, цитрусовые, гречка, ячмень, коричневый рис, овсянка, мед, бобовые) — повышает иммунную защиту организма, активно участвует в формировании лимфоцитов, выработка антител и обладает антимикробной активностью

флавоноиды — это биологически активные вещества, содержащиеся в продуктах растительного происхождения. Флавоноидами особенно богаты ягоды, все виды цитрусовых, виноград, вишня и многие другие плоды, овощи и зелень, а также фруктовые и овощные соки, нектары и фрукты (блокирует белок шипов коронавируса тем самым предупреждая клеточную инвазию) — апельсины, грейпфрут, лимоны, мандарины и кверцетин — зеленые листовые овощи, брокколи, лук, перец, яблоко виноград, черный и зеленый чай.

4. Мелатонин

Для нормализации сна и борьбы с тревожностью после перенесенной коронавирусной инфекции необходим мелатонин — гормон сна. Обладает антиоксидантным, иммуномодулирующим и противовоспалительным активностями. Он способствует нормализации сна и снижение тревожности, благотворно влияет на устойчивость и восстановление организма. Он образуется из аминокислоты — триптофан, которую можно получить из следующих групп продуктов: свежая вишня, голландский и швейцарский сыр, чеддер, брынза, пармезан, крольчатина, курица, говядина, сыр, яйца, рис, индейка, красная икра, кальмар, треска, горбуша, скумбрия, банан, цветная капуста, кешью, арахис, миндаль, фундук.

Что учесть в еде после коронавируса и в процессе болезни?

Одним из симптомов COVID-19 является потеря обоняния. Поэтому внимательно следите за качеством продуктов, клейте стикеры, чтобы не съесть просроченный продукт и не отравиться. Избегайте скоропортящихся продуктов и пищи без указания срока годности.

Борьба с болезнью и восстановление после нее — это энергозатратный процесс. Поэтому важно, чтобы питание после коронавируса и во время него было легко усвояемой и достаточно калорийным. Употребляйте продукты с щадящей термической обработкой, как можно больше свежих овощей и фруктов. Такая стратегия позволит получать необходимый объем витаминов, минералов и микроэлементов.

Продукты, полезные для желудка

Поделитесь информацией с друзьями

Продукты, которые мы потребляем, напрямую связаны со здоровьем. Если мы правильно питаемся и в организм поступает достаточное количество белков, жиров и углеводов и при этом продукты качественные и правильно приготовленные, то риск заболевания желудка существенно снижается. Но, к сожалению, современный ритм жизни предполагает много перекусов и еду на ходу. Поэтому так много людей, страдающих болезнями желудочно-кишечного тракта (жкт).

Роль питания в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта

Правильное питание лежит в основе лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Всевозможные современные лекарства, конечно помогают, но их действие сведётся на нет, если не поменять неправильный образ жизни и продолжать употреблять вредные продукты.

Диета может иметь следующие клинические эффекты:

  • с помощью нужных продуктов можно регулировать кислотность;
  • активизировать и нормализовать моторику желудка;
  • улучшить функцию пищеварения;
  • очищение;
  • регенерация слизистой;

Какие продукты стоит употреблять

Одни из самых полезных продуктов для желудка – это те, которые содержат клетчатку. Например, овощи, фрукты, отруби, злаки. Такие продукты перевариваются долго и при этом благотворно сказываются на пищеварительной системе, активизируют моторику желудка.

Самый богатый фрукт по содержанию клетчатки является банан. В других фруктах и овощах основная масса этого полезного компонента содержится в кожуре. Поэтому их лучше есть свежими или в виде овощных салатов, заправленных растительным маслом. Хорошо в такое блюдо добавлять зелень. Только если у вас нет противопоказаний, болей в желудке, язвы, гастрита.

Читайте так же:
Какая шпаклевка по пластиковому бамперу

Хлеб лучше есть цельнозерновой, в нем много клетчатки.

Особенно полезны молочные продукты, такие как кефир, ряженка, творог, сыр, сметана. Они нормализуют кислотность и содержат кaльций, витaмины A, B1, B2, B12.

Для людей, страдающих гастритом и язвами показана диета содержащая каши, такие как манная, геркулесовая, рисовая, гречневая, их лучше есть в протертом виде или хорошо разваренном, дабы не тревожить слизистую грубыми частичками. Такие каши богаты калием и магнием. При этом они благотворно сказываются на слизистой пищеварительных органов, способствуют заживлению раздраженной поверхности.

Тяжелые продукты для желудка

Ниже приведён список продуктов не являющихся полезными для желудка. Они способны раздражать стенки и приводить к болезненным состояниям пищеварительных органов и образованию язв, вздутию, болям, затрудненному пищеварению, изжоге. К таким продуктам относятся:

  • фаст-фуд;
  • жирная пища;
  • жареные блюда;
  • очень острая пища;
  • большое употребление пряностей и специй;
  • некачественные продукты (испорченные);
  • алкоголь и газировка;

Легкие продукты для желудка

Продукты полезные для желудка необходимо употреблять пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения и в период ремиссии.

Сладкоежкам разрешено кушать несдобное печенье, бездрожжевые булочки, пирожки. Выпечка обязательно должна быть не свежая, а вчерашняя или подсушенная. В небольших количествах можно кушать пастилу и зефир.

Из мяса лучше выбирать нежирные сорта, такие как курятина, индейка, говядина, кролик. То же самое относится и к рыбе. Эти продукты легче всасываются в кишечнике. Мясо можно кушать просто отварное или печеное, либо готовить различные блюда без использования масла, например паровые котлеты, зразы, биточки.

Полезно потреблять молочные продукты, особенно творог. Из него можно готовить сырники и запеканки. Позволяется кушать немного твердого нежирного сыра.

Из напитков полезно пить отвар шиповника, некрепкий чай с молоком, фруктовые и овощные соки.

Овощи и фрукты, пациентам с болезнями желудочно-кишечного тракта, лучше потреблять после термической обработки, варёными, печёными, приготовленными на пару. Ocoбeннo полезны овощи для желудка. Например, cвёкла, цвeтная кaпуcта, тыква, мopкoвь и кapтoфeль.

Продукты, полезные для желудка и стимулирующие желудочно-кишечного тракта

У некоторых пациентов, чаще всего пожилого возраста, ухудшается моторика кишечника и человек начинает страдать постоянными запорами. Но есть продукты, употребление которых приводит к стимуляции моторики желудка и кишечника, что улучшает пищеварение и уменьшает вероятность возникновения запоров. К таким продуктам, полезным для желудка, относятся:

Стройматериалы

Строительные смеси

Планируете построить дом или затеяли ремонт? Обновляете крышу или утепляете свое жилище? Хотите купить все в одном месте и дешево? Тогда гипермаркеты Бауцентр именно то, что Вам нужно!

Стройматериалы в интернет-магазине с доставкой

Современный мир движется все быстрее с каждым днем, и для тех, — кому дорога каждая минута, мы предлагаем совершать покупки из любой точки земного шара, воспользовавшись интернет-магазином Бауцентр. Компания предоставляет покупателям широкий выбор строительных материалов для любых нужд: гипсокартон и профили, кровля и водостоки, сухие строительные смеси, теплоизоляция, гидроизоляция, кирпич и блоки, металлопрокат, а также различное оборудование для стройплощадок. На любой приобретенный товар Вы можете оформить доставку и мы привезем его прямо по адресу, разгрузим или поднимем на этаж, при необходимости.

Только качественная продукция от известных поставщиков

Строительство и ремонт – это дело, к которому необходимо подходить максимально ответственно и серьезно! Ведь по окончании работ объект должен не только эстетично выглядеть, но и быть максимально безопасным. Поэтому не стоит доверять «продавцам» с сомнительной репутацией в таком важном вопросе.

В Бауцентре всегда можно найти новейшие разработки ведущих европейских и российских производителей. Мы гарантируем, что совершая покупки в наших магазинах — Вы получаете только качественный, сертифицированный товар известных брендов. КНАУФ, Ceresit, Волма, Боларс, Litokol, ТехноНИКОЛЬ — и это далеко не полный список крупных поставщиков, с которыми мы сотрудничаем. Разнообразие отделочной продукции для дома, способно удовлетворить потребности даже самого искушенного клиента в Калининграде, Краснодаре, Омске или Новороссийске.

Ассортимент стройматериалов

Вы можете полностью возводить целые здания, заказывая материалы только в интернет-магазине Бауцентр! От закладки фундамента, строительства стен и утепления, до монтажа кровли и системы гидроизоляции.

Делаете внутреннюю или внешнюю отделку? Тогда Вам не обойтись без строительных смесей! В торговом ассортименте представлено все, что нужно для таких работ. Предлагаем цемент, мел, известь, кладочные растворы, шпаклевочные и штукатурные смеси, а также клеи для плитки.

Любителям и профессионалам

У Вас масштабный объект и требуются большие объемы? Бауцентр работает со всеми, кто занимается строительством. Каким бы крупным не был Ваш заказ, наша компания точно в срок поставит все необходимые материалы. Специально для корпоративных клиентов, желающих приобретать стройматериалы оптом, на сайте интернет-магазина, создан раздел «Профессионалам». Там Вы можете сохранить заинтересовавшие товары в списке, оформить «смету», а также получить счет, чтобы совершить покупку «онлайн». В обязательном порядке мы предоставляем всю отчетную документацию своим клиентам.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector